lunes, 25 de marzo de 2013

3.3 Diez consejos fundamentales sobre la utilización del ordenador desde el punto de vista ergonómico


Como hemos podido ver, el uso en condiciones inadecuadas e incluso el propio ordenador simplemente por el uso nos pueden ocasionar diferentes problemas como pueden ser: problemas visuales, fatiga muscular/articular, radiaciones.... Vamos a nombra diez consejos fundamentales centrándonos en estos tres aspectos que hemos dado arriba. 
1.En el caso de ordenadores portátiles no colocárnoslo directamente encima para evitar  radiaciones.
2.Colocarnos a una distancia conveniente de la pantalla para evitar problemas visuales.
3.Mobiliario cómodo para evitar problemas como dolores musculares o articulares. 
4.Tener bien iluminada la sala donde nos encontramos usando el ordenador para evitar problemas visuales. 
5.Ajustar adecuadamente el brillo y el contraste del ordenador al entorno en que nos encontramos para así evitar problemas visuales. 
6.Cuando estemos más de una hora en el ordenador tomar descansos, esto vendrá bien tanto para la vista como para la fatiga muscular y articular.
7.Realizar estiramientos para relajar los músculos liberándolos de tensión.  
8.Evitar deslumbramientos con ventanas ya que provoca problemas visuales.
9,Para evitar problemas de espalda es conveniente que las sillas contengan respaldo.  
10.Colocar el monitor o pantalla lo más centrado posible para evitar giros del cuello
  • http://www.monografias.com/trabajos27/ergonomia-ordenador/ergonomia-ordenador.shtml#resum
  • http://www.tecnologiapyme.com/recursos-humanos/consejos-de-ergonomia-frente-al-ordenador

3.2 Tres tipos de terminales informaticos y su posible uso en el trabajo de enfermeria:



  1. TELEFONO MOVIL: El teléfono móvil es un dispositivo inalámbrico electrónico para acceder y utilizar los servicios de la red de telefonía celular o móvil. Desde el punto de vista del enfermero es muy servicial disponer de esta tecnología ya que podemos estar en contacto rápido con todo el personal, además de poder llevar diferentes tipos de programas o incluso acceso a la historia clínica de un paciente a través de los Smartphone
  2.  TABLETA: es una computadora portátil de mayor tamaño que un teléfono inteligente o una PDA, integrado en una pantalla táctil (sencilla o multitáctil) con la que se interactúa primariamente con los dedos o una pluma stylus (pasiva o activa), sin necesidad de teclado físico ni ratón. Desde el punto de vista del enfermero lo consideramos un avance muy importante, ya que es el dispositivo intermedio entre los teléfonos de nueva generación o Smartphone y el ordenador, por poseer la comodidad de un teléfono y la programación y tecnología de un ordenador,  por lo tanto es un dispositivo muy útil y cómodo para llevar en un tamaño más grande que en un Smartphone programas e historial de un paciente.
  3. ORDENADOR PORTATIL: es un ordenador personal móvil o transportable, que pesa normalmente entre 1 y 3 kg. Los ordenadores portátiles son capaces de realizar la mayor parte de las tareas que realizan los ordenadores de escritorio, con similar capacidad y con la ventaja de su peso y tamaño reducidos; sumado también a que tienen la capacidad de operar por un período determinado sin estar conectadas a una red eléctrica. Nos hemos decidido a escoger el ordenador portátil ya que creemos que puede ser muy útil desde el punto de vista enfermero con nuestro tema porque puede servir para poder mostrar videos, diferentes documentos a los pacientes durante una hospitalización, además de poder realizar diferentes test, pruebas mentales... de una manera más eficaz y cómoda.
  •  http://es.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Portada

3.1 Diez términos de hardware informático, mas usuales:



ALTAVOCES: es un transductor electroacústico utilizado para la reproducción de sonido. Uno o varios altavoces pueden formar una pantalla acústica. La transducción sigue un doble procedimiento: eléctrico-mecánico-acústico. En la primera etapa convierte las ondas eléctricas en energía mecánica, y en la segunda convierte la energía mecánica en ondas de frecuencia acústica. Es por tanto la puerta por donde sale el sonido al exterior desde los aparatos que posibilitaron su amplificación, su transmisión por medios telefónicos o radioeléctricos, o su tratamiento.
CPU: es el componente principal del ordenador y otros dispositivos programables, interpreta las instrucciones contenidas en los programas y procesa los datos. Las CPU proporcionan la característica fundamental del ordenador digital (la programabilidad) y son uno de los componentes necesarios encontrados en los ordenadores de cualquier tiempo, junto con la memoria principal y los dispositivos de entrada/salida.
DISCO DURO: es un dispositivo de almacenamiento de datos no volátil que emplea un sistema de grabación magnética para almacenar datos digitales. Se compone de uno o más platos o discos rígidos, unidos por un mismo eje que gira a gran velocidad dentro de una caja metálica sellada. Sobre cada plato, y en cada una de sus caras, se sitúa un cabezal de lectura/escritura que flota sobre una delgada lámina de aire generada por la rotación de los discos.
ESCANER: es un hardware periférico que se utiliza para convertir, mediante el uso de la luz, imágenes impresas o documentos a formato digital.
IMPRESORA: es un hardware, que imprime texto o gráficos en papel.
MEMORIA RAM: es un hardware que se utiliza como memoria de trabajo para el sistema operativo, los programas y la mayoría del software. Es allí donde se cargan todas las instrucciones que ejecutan el procesador y otras unidades de cómputo.
 MODEMS: se trata de un hardware utilizado en la informática para convertir las señales digitales en analógicas y viceversa, de modo tal que éstas puedan ser transmitidas de forma inteligible
MONITOR: es un hardware periférico de salida, que muestra la información de forma gráfica de una computadora. Los monitores se conectan a la computadora a través de una tarjeta gráfica.
MOUSE: es un dispositivo apuntador utilizado para facilitar el manejo de un entorno gráfico en una computadora. Generalmente está fabricado en plástico y se utiliza con una de las manos. Detecta su movimiento relativo en dos dimensiones por la superficie plana en la que se apoya, reflejándose habitualmente a través de un puntero o flecha en el monitor.   
TECLADO: es un hardware periférico, que consiste en un sistema de teclas, como las de una máquina de escribir, que te permite introducir datos a un ordenador o dispositivo digital. 
  •  http://www.neodigit.es/glosario-internet/hardware.html
  •  http://es.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Portada